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    Del 1 al 10 evalúa como cumpliste tú régimen anterior

    ¿Realizaste alguna actividad física?
    SiNo

    ¿Cuál?

    PRESENTASTE O PADECISTE
    NingunoDolor de cabezaMareosNáuseasEstreñimientoGastritisColitis

    A CONTINUACIÓN ANOTA TÚ RÉGIMEN ANTERIOR PARA GENERAR UNO DISTINTO:

    Al despertar

    Horario

    Desayuno

    Horario

    Colación

    Horario

    Comida

    Horario

    Colación

    Horario

    Cena

    Horario

    ACERCA DE TU ALIMENTACIÓN:

    Qué tipo de líquidos tomaste

    Agua de JamaicaLimónDentoxicanteNaturalTé heladoOtros

    Se te indicó eliminar el trigo de tu alimentación
    siNo

    Se te indicó eliminar lácteos de tu alimentación
    siNo

    Qué tipo de edulcorante usas
    SplendaSteviaMiel de AgaveOtros

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