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#EnNutsaTeVesYSientesBien
Dentro de los alimentos ricos en vitamina C que, actualmente, podemos consumir diariamente al destacar por ser tan sanos como naturales, nos encontramos con diferentes frutas beneficiosas para la salud, como es el caso de las frambuesas.
No en vano, una taza de frambuesas aportan el 88% de la cantidad de esta vitamina que nuestro organismo necesita.
En lo que se refiere a esta vitamina, le aporta las frambuesas una importantísima capacidad antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres, y de ayudarnos a la hora de prevenir la aparición del cáncer.
También resulta útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Y, además, contiene una importante actividad antiinflamatoria.
