PLAN ALIMENTICIO

#NutsaTeVesYSientesBien

¡Feliz jueves!

A veces es difícil seguir un plan alimenticio. Estudios recientes han comprobado que una semana aislada de abusos tiene poca repercusión en una persona sana de vida activa. A lo sumo, se suben unos gramos la cifra de la báscula pero un periodo de excesos va a suponer siempre que el cuerpo engorde, pues la energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma. Y en este caso lo hará en forma de grasa.

#EnNutsaTeVesYTeSientesBien