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¿Cómo has estado? Ya vi que tu calificación fue de 7, esta vez vamos a echarle todas las ganas para que sea de 10. ¿Qué fue lo que más trabajo te costo cumplir de tu tabla anterior? ¿Cuantas veces por semana vas a natación y por cuanto tiempo? Tu régimen de alimentación ya está en línea, te encargo mucho que midas bien tus porciones y que no te saltes los horarios de comida no más de 4 horas entre comidas ni menos de 2. Muchas veces creemos que no comer durante varias horas nos baja de peso y no es así por que el cuerpo entra en un estado de ahorro de energía en donde no funciona nuestro metabolismo como debería. Cualquier duda o comentario me escribes. Te espero en 15 días para cambio de tabla. Saludos!!