LA GRASA DEL ABDOMEN

#NutsaTeVesYSientesBien

Hacer ejercicio y comer bien es esencial si lo que quieres es bajar la grasa del abdomen. en la playa durante el verano.

Aquí seis razones por las que la grasa de tu abdomen no baja.

1. Comes mucho en la noche.
2. No levantas pesas.
3. No duermes bien.
4, Consumes bebidas azucaradas.
5. Tomas bebidas alcohólicas.
6. No haces suficiente ejercicio.