CARNE BLANCA VS. ROJA

#EnNutsaTeVesYSientesBien

Existen muchos mitos en referencia a la comida.

Uno de ellos es que la carne blanca es mejor que la roja.
Si bien es cierto que la carne roja si tiene más calorías que la blanca, la diferencia son aproximadamente 30 calorías.

Pero te sorprenderá saber que la carne roja tiene más hierro, zinc y otras vitaminas que la carne blanca